A importância da dieta pré e pós-Lipoaspiração

16.10.2017 | 17h38

por desaltoalto

A importância da dieta pré e pós-Lipoaspiração

Por Rita Cherutti, nutricionista especialista em psicologia e esportes, mestre em medicina pela UFRGS Hoje em dia é muito comum em consultório pessoas que buscam emagrecer para poder realizar o...

Nutri responde: como manter a dieta em eventos?

14.08.2017 | 14h15

por desaltoalto

Nutri responde: como manter a dieta em eventos?

Por Rita Cherutti, nutricionista especialista em psicologia e esportes, mestre em medicina pela UFRGS Sempre no consultório me fazem a seguinte pergunta: “E se eu tiver algum evento, eu devo...

Dica da nutri: cardápio power pra você afinar até o verão

07.08.2017 | 17h07

por desaltoalto

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Por Rita Cherutti, nutricionista especialista em psicologia e esportes, mestre em medicina pela UFRGS Setembro chegando, sol chegando e você ainda está na promessa de emagrecer ? Estamos em agosto...

7 dicas para vencer o frio e encarar a difícil missão de manter o peso nessa época

17.07.2017 | 17h25

por desaltoalto

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Por Rita Cherutti Então, todo o inverno é a mesma coisa… Você promete que será diferente mas segue comendo muito e malhando pouco? Manter uma rotina nem sempre é...

Você está fazendo isso errado: 6 hábitos que prejudicam sua dieta

12.01.2016 | 10h54

por Juju Massena

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Muita gente reclama porque passa dias, semanas e até meses de dieta, e no fim, não vê muita diferença. Sabia que talvez o problema esteja em alguns pequenos erros...

Segundo pesquisa, conversas entre amigas influenciam imagem do corpo

22.10.2015 | 15h54

por Juju Massena

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Quando a gente coloca na cabeça que está acima do peso, não tem santo que nos faça pensar diferente, né? É que para as mulheres, a imagem é mais...

“Elixir da juventude”: Segundo estudo, pipoca é o alimento que mais ajuda a combater os radicais livres

16.10.2015 | 14h18

por Juju Massena

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Quem adora pipoca, pode comemorar: segundo um estudo divulgado no encontro anual da American Chemical Society (ACS), a pipoca é um grande aliado contra o envelhecimento, e contém muito...

“Elixir da juventude”: Segundo estudo, pipoca é o alimento que mais ajuda a combater os radicais livres

16.10.2015 | 14h18

por Juju Massena

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Segundo estudo, salada pode ser a grande vilã da dieta

17.09.2015 | 10h33

por Juju Massena

Segundo estudo, salada pode ser a grande vilã da dieta

Pra você que vive trocando o almoço ou a janta por um prato de salada: parece que está na hora de rever os seus conceitos… Ao menos é o...

Aprenda a preparar uma receita deliciosa de Pão de Queijo Dukan

30.06.2015 | 18h08

por Juju Massena

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Quem cuida da alimentação e procura manter hábitos saudáveis, com certeza já ouviu falar da Dukan, dieta criada pelo nutrólogo de mesmo nome, que ficou famosa por ser super...